12 zakone të vogla të përditshme që jua përmirësojnë jetën tuaj

Nëse doni të përmirësoni shëndetin tuaj, gjithçka varet nga përsëritja e të njëjtave zakone të vogla çdo ditë. Ju nuk keni nevojë t’i bëni të gjitha këto çdo ditë. Ju mund të zgjidhni, mund të eksperimentoni dhe të shihni se çfarë funksionon për ju. Por çelësi është të gjeni ato...