Mos flini me dritaren hapur

Ka shumë gjëra që tingëllojnë mirë për të fjetur me dritaren e hapur, por jo gjithçka është përrallore. Në realitet, kjo nuk është gjithmonë lëvizja më e mirë për gjumë të shëndoshë, thotë Shelby Harris, një psikologe e mjekësisë së gjumit dhe drejtore e Sleep Health. Ja pse mund të...